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choco:MAGIC Erdnuss Porridge

Erdnuss_Porridge_SMAL
Erdnuss_Porridge_SMAL
So wird's gemacht: Zutaten:
  • 1 ML choco:MAGIC
  • 1 Tasse Wasser
  • 1 Tasse Haferflocken
  • 1 Prise Salz
  • 1 Feige
  • 2 Datteln
  • 1 EL Erdnussmus
So wird's gemacht: Zutaten:
  • 1 große Tassen Wasser erwärmen, Haferflocken, Prise Salz, würfelig geschnittene Datteln und Feige dazu geben.
  • Sanft köcheln lassen bis ein dicklicher Brei entsteht.
  • 1 ML Choco:MAGIC und 1 EL Erdnussmus unterheben.
  • Je nach Belieben mit Banane, Nüsse und Mus belegen und genießen

 

Tipp: Erdnussmus selber machen

  • 300 g Erdnüsse und eine Prise Meersalz
  • Erdnüsse mit 1 Prise Meersalz in einen leistungsstarken Mixer geben und auf niedriger Stufe anfangen zu mixen; dabei ganz langsam die Stufen erhöhen, die Erdnuss-Stücke immer wieder in die Mitte drücken und weiter mixen bis die Masse flüssig und etwas warm wird.
  • Anschließend das Erdnussmus in ein Glas füllen, abkühlen lassen und im Kühlschrank aufbewahren. Das Mus hält sich gekühlt bis zu 2 Wochen.

     

  • Dieses Mus könnt ihr mit beliebigen Kernen und Nüssen zubereiten, je nach Belieben kann auch mit Dattel-, oder Agavensirup gesüßt und mit Gewürzen wie Vanille, Kardamom, Chili, Kakaopulver verfeinert werden.

Produkt zum Rezept

choco:MAGIC choco:MAGIC
natur:REINE Nährstoffkomplex mit einem breiten Spektrum an natürlichen Vitaminen und Mineralstoffen. Zur natürlichen JOD Versorgung aus biologischer Braunalge. Auch für Kinder geeignet.
Inhalt 210 Gramm (€ 0,12 / 1 Gramm)
€ 25,90